Jest kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby wspomóc swoją wątrobę po usunięciu pęcherzyka żółciowego. Pomoże ci to uniknąć chorób autoimmunologicznych i problemów, które mogą wynikać z nieszczelnego lub uszkodzonego pęcherzyka żółciowego. Pomoże to również utrzymać twoje ciało w zdrowiu i zapobiegnie gromadzeniu się żółci w wątrobie.
Ox bile
Suplementy Ox bile są pomocne dla osób, które mają problemy z pęcherzykiem żółciowym. Mogą być korzystne w zapobieganiu lub zmniejszaniu potrzeby operacji. Suplement przyjmuje się zwykle po posiłku o wysokiej zawartości tłuszczu. Jest również przydatny w przypadku problemów trawiennych i zdrowia jelit.
Ox bile jest ważnym składnikiem tradycyjnej medycyny chińskiej (TCM). W rzeczywistości jest ona stosowana w tej medycynie od tysięcy lat. Pierwotnie była stosowana w połączeniu z ziołami.
Ox bile to substancja w organizmie, która pomaga wątrobie produkować żółć. Żółć pomaga organizmowi trawić tłuszcze i wchłaniać witaminy. Niedobór żółci może powodować wiele problemów, od złego trawienia po niedobór składników odżywczych.
Jeśli usunięto ci pęcherzyk żółciowy, jest bardzo prawdopodobne, że brakuje ci soli żółciowych. Może to prowadzić do problemów trawiennych, takich jak biegunka, nieregularne wypróżnienia i skurcze żołądka.
Ox bile to naturalny suplement żółciowy, który zawiera oczyszczone sole żółciowe. Może być jednak trudno określić, czy suplement żółci jest skuteczny w twoim konkretnym przypadku.
Unikaj tłustych posiłków
Jeśli właśnie usunięto ci pęcherzyk żółciowy, będziesz chciał unikać tłustych posiłków, aby wspomóc wątrobę. Wątroba będzie bowiem miała problemy z trawieniem i wydzielaniem żółci, co może być przyczyną bólu brzucha i wzdęć. Będziesz też musiał zwracać uwagę na objawy, ponieważ mogą one utrzymywać się nawet po usunięciu pęcherzyka żółciowego.
Po takim zabiegu łatwo jest zapomnieć o trawieniu, ale ważne jest, abyś upewnił się, że otrzymujesz wystarczającą ilość potrzebnych składników odżywczych. Jednym ze sposobów na to jest stosowanie zbilansowanej diety bogatej w owoce i warzywa.
Innym sposobem jest wybieranie pokarmów niskotłuszczowych, które nie zawierają więcej niż trzy gramy tłuszczu na porcję. Pokarmy wysokotłuszczowe mogą powodować biegunkę, wzdęcia i niestrawność, więc unikaj ich.
Mleko i nabiał są również trudne do strawienia po usunięciu pęcherzyka żółciowego, więc staraj się wybierać beztłuszczowe produkty mleczne. Możesz jednak rozważyć stopniowe dodawanie nabiału w małych ilościach do swojej diety.
Unikanie chorób autoimmunologicznych
Jeśli planujesz usunięcie pęcherzyka żółciowego, możesz rozważyć podjęcie pewnych środków ostrożności, aby uniknąć epizodu choroby pęcherzyka w przyszłości. Choroby autoimmunologiczne, takie jak pierwotne żółciowe zapalenie dróg żółciowych, choć nie występują często, mogą mieć negatywny wpływ na wątrobę. Możesz zminimalizować ryzyko rozwoju tej choroby, stosując dietę o niskiej zawartości węglowodanów skrobiowych. Oznacza to więcej tłustych ryb, orzechów i jagód, a mniej czerwonego mięsa.
Mimo że dieta bezglutenowa nie jest związana z pęcherzykiem żółciowym, utrzyma twoje jelita w najlepszej formie. Dieta bezglutenowa może też zmniejszyć ryzyko operacji pęcherzyka żółciowego. Co więcej, dieta bezglutenowa prawdopodobnie poprawi twój ogólny stan zdrowia poprzez zmniejszenie stanu zapalnego w organizmie, co z kolei zmniejszy ryzyko rozwoju choroby.
Dieta bezglutenowa to także dobry moment, by zacząć badać zalety wyciągu z nasion ostropestu plamistego i innych składników odżywczych, które mogą wspierać zdrowe funkcjonowanie wątroby. Oprócz pęcherzyka żółciowego, możesz również potrzebować środków ostrożności w odniesieniu do nerek.
Zapobieganie problemom z pęcherzykiem żółciowym
Jeśli przeszedłeś operację pęcherzyka żółciowego, powinieneś przestrzegać kilku wskazówek, aby zapobiec problemom z pęcherzykiem. Ogólnie rzecz biorąc, twoja dieta powinna być niskotłuszczowa i bogata w błonnik. Dzięki temu stolec będzie łatwiejszy do strawienia. Powinieneś też pić dużo wody.
Po operacji zaleci ci się unikanie tłustych mięs i serów. Najlepiej jest zacząć jeść pokarmy stałe stopniowo. Powinieneś także ograniczyć spożywanie napojów alkoholowych. Alkohol może przyczynić się do biegunki.
Pęcherzyk żółciowy jest małym narządem znajdującym się pod wątrobą w prawej górnej części brzucha. Kiedy dojdzie do zapalenia, możesz odczuwać silny ból. Chociaż większość ludzi nie ma objawów, ważne jest, abyś zgłosił się do lekarza, jeśli je masz.
Prawdopodobnie otrzymasz leki, które zmniejszą objawy kamicy żółciowej. Często stosowanym lekiem jest kwas ursodeoksycholowy, który zmniejsza ryzyko powstania kamieni żółciowych. Inne leki mogą być przepisane na infekcje pęcherzyka żółciowego lub na ostre zapalenie pęcherzyka żółciowego.