Jest tak wiele czynników, które należy wziąć pod uwagę, aby rozpoznać, czy jestem zakochany. Jednym z najważniejszych aspektów jest to, czy osoba, z którą jestem, daje mi poczucie bezpieczeństwa fizycznego i emocjonalnego. Innym ważnym czynnikiem jest to, czy osoba ta sprawia, że czuję do niej sympatię.
Kontakt wzrokowy
Kontakt wzrokowy jest jednym z najlepszych sposobów komunikacji. Nie tylko przekazuje wiadomość o atrakcyjności, ale może też pomóc w wzbudzeniu zainteresowania i intymności.
Choć kontakt wzrokowy nie zawsze oznacza, że jesteś zakochany, może dać ci wskazówkę, czy jesteś. Oto kilka najczęstszych oznak kontaktu wzrokowego, które wskazują na potencjalny związek.
Kiedy osoba wpatruje się w ciebie, zazwyczaj próbuje ci coś pokazać. Może to być ciekawość, uraza lub miłość. Może jednak wpatrywać się tylko dlatego, że jest zajęta czymś innym. Jeśli jesteś zainteresowany tą osobą, prawdopodobnie będziesz chciał się skupić na tym, żeby ją lepiej poznać.
Innym ważnym znakiem kontaktu wzrokowego jest to, czy jesteś w stanie utrzymać go przez krótki czas. Zazwyczaj ktoś, kto Cię lubi, wpatruje się w Ciebie przez kilka sekund, a potem zamyka oczy.
Uczucie przywiązania
Jeśli kiedykolwiek kogoś kochałeś, prawdopodobnie czułeś do niego przywiązanie. Jest to emocja, która może być bardzo silna. Przywiązanie emocjonalne może być zdrowe i atrakcyjne w związku, ale może też być niezdrowe i osłabiające. Zrozumienie swojego stylu przywiązania może pomóc ci w rozwijaniu kontaktów międzyludzkich i dokonywaniu mądrych, długoterminowych wyborów w związkach.
Styl przywiązania to unikalny system neuronalny, który umożliwia ci interakcję z innymi. Przywiązanie jest podstawową potrzebą, która wynika z bezpieczeństwa, poczucia własnej wartości i chęci zaspokojenia swoich potrzeb w związku. Osoby o unikającym stylu przywiązania często mają trudności z zaspokojeniem potrzeb swoich bliskich. Z drugiej strony osoby o bezpiecznym stylu przywiązania cieszą się bliskością i intymnością.
Uczucie wobec swojej drugiej połowy
Tajemnica udanego i długotrwałego związku nie jest taka sama dla wszystkich. W rzeczywistości jest to wspólnota przyjaciół, którzy są gotowi postawić swoją najlepszą stopę do przodu. Niezależnie od tego, czy masz szczęście znaleźć kogoś, komu możesz się zwierzyć, czy nie, w Twojej okolicy nie brakuje dobrej inspiracji. Na dobre i na złe, czy to w sieci, czy poza nią, dobry związek może być powodem do zazdrości dla całej okolicy. Oczywiście najważniejsze jest, aby mieć kogoś, kto rozumie twoje potrzeby, pragnienia i idiosynkrazje. Mając to na uwadze, nadszedł czas na zmianę priorytetów, aby mieć szczęśliwy i zdrowy związek, o jakim zawsze marzyłeś. Pomoże Ci to nie tylko podejmować bardziej świadome decyzje, ale też da Ci więcej wolnego czasu na robienie rzeczy, które faktycznie chcesz robić.
Niestabilność emocjonalna
Niestabilność emocjonalna to nieprzyjemny stan, który może dotyczyć osób, na których Ci zależy. Mogą one cierpieć z powodu skrajnych wahań nastroju, impulsywnych zachowań lub chorób psychicznych. Jeśli znasz kogoś, kto doświadcza takich emocji, powinieneś poszukać pomocy.
Niestabilność emocjonalna jest rodzajem zaburzenia osobowości. Osoby, które wykazują takie zachowania, mogą nie brać odpowiedzialności za swoje czyny i często uważają, że na nic nie zasługują. Niektóre z tych zachowań mogą wymykać się spod kontroli i mogą nie radzić sobie ze stresem. Możesz stwierdzić, czy ktoś cierpi z powodu niestabilności emocjonalnej, obserwując jego zachowanie.
Ludzie z niestabilnością emocjonalną mają tendencję do podejmowania pochopnych decyzji i reagowania na swoje uczucia bez zastanawiania się nad konsekwencjami. Może to prowadzić do niebezpiecznych i destrukcyjnych zachowań. Na przykład mogą niespodziewanie zerwać ze swoim długoletnim partnerem.